呼吸法で体軽やか体験！
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ピラティスアヴニールあやめ池店の特徴
骨盤の動かし方を丁寧に教わり、楽しい体験ができました。
呼吸法や姿勢の整え方を詳しく説明してもらえるのが魅力です。
体験レッスンで全く動かしていなかった体が軽くなりました！
ストレッチの仕方やいつも動かさない骨盤の動かし方を教えていただいて楽しかったです。いつも家ではストレッチする時間がないので、とても助かりました。
体験レッスンにて呼吸法や姿勢の整え方、ストレッチなどを詳しく教えて下さいました。
呼吸方法や体の動かし方を教わり、全く動かしていなかった体が1回体験しただけでも軽くなりました！家でもできるストレッチも教わったので家でも隙間時間にして続けていきたいです！
| 名前 |
ピラティスアヴニールあやめ池店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-414-614 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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丁寧に教えていただき良かったです。初めてのピラティスだったのですが、これからも続けてみようと思います。