初動負荷トレーニング注目の変化！
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ワールドウィング豊橋の特徴
初動負荷トレーニングで身体全体が驚くほど変化しました。
中日ドラゴンズの選手も利用するジムで安心して通えます。
夫婦で楽しめるトレーニング体験が魅力の場所です。
ここに来て、身体全体、関節が固まっていたことに気付きました。楽器を弾く仕事をしていると、肩は常に前にあって姿勢が良くなかったのですが、段々と改善されています。スタッフの方々も、とてもわかりやすく丁寧に教えてくれるし、一人でも通いやすい。楽に楽器が弾ける、そして普段の生活がしやすくなりました。そういえば、躓く回数が減ったし、歩幅も大きくなっている気がします。一緒に通っている両親も、とっても元気になっていて、嬉しい！ずっと続けていきたいと思います。
中日ドラゴンズの選手が利用していることを元々知っていて、フランチャイズ店が出来たので入会しました。一般的なジムのウエイトトレーニングとは全く違い、跳ね返る力を利用して筋肉関節の可動域を広げる運動になります。トレーニングウェアではなく動きやすい普段着で、短時間での利用でも可能、終わってから筋肉痛も殆どなく身体が楽に軽く感じます。スポーツをしているに関わらずどの年代の方でも利用出来ますのでお勧めです。
初動負荷トレーニングの存在は以前から知っていて、凄く注目していました。実際に体験してみて、想像より遙かに良く感じ、すぐに入会しました。今では、月に20回程度通っています。農業で凝り固まった関節可動域が回復し、格闘技や、テニスも動きやすくなり、普段の歩く姿勢、骨盤、肩甲骨、鎖骨の動きが格段に良くなり、以前より歩き方がキレイと、褒められるようになりました。普段の姿勢も良くなり、スポーツにも活かせる、手放せないトレーニングになりました。あと、海でよく石を投げるのですが、めちゃくちゃ飛ぶようになりました笑登山で、足の運びがめちゃくちゃ楽になりました♪それと、走りやすくなりました。無駄な筋トレはやめて、初動負荷トレーニングばかり通っています♪
夫婦で体験に行かせて頂きました。夫婦で魚屋とカフェを経営しており、長時間の立ち仕事なのに運動不足のため、疲れが溜まりやすく回復に時間がかかるようになってきた頃、知人から紹介されました。ジムと聞くといわゆる「ムキムキ・バキバキ系の男性ばかりがいる」「筋肉つけるためにキツイトレーニング」「汗かいてなんぼ」などなどのイメージがありましたので、休みの少ない仕事の合間をぬって通うにはハードルが高く、勇気が出ずにいました。ただ、身体が悲鳴をあげていた事もあり真剣に「何とかしなくては」と、主人と共に体験に。イメージしていたジムとは全く違いました。もちろんプロのスポーツ選手や、部活やサークルでスポーツを頑張っている学生さんがいましたが、、女性、しかも年配の女性もいて驚きました！更衣室やトイレも明るく清潔でよかったです！「初動負荷」というトレーニング方法自体、初めて聞いた言葉でよくわからない状態でしたが、トレーナーの方がしっかり説明してくださりました。当初自分が描いていたジムへのイメージを完全に覆された。そんな印象です。「ムキムキ・バキバキの男性ばかり」でなく、アラフォーの私よりも年配で、女性でもできる・有効なトレーニング。「キツイトレーニング」ではなく、自分の可動域を機械の力を借りて広げるストレッチに近いイメージです。「汗かいてなんぼ」ではなく、有酸素運動のように心地よいテンポです。キツくないトレーニングなんて夢のよう！効果あるのか？という点が1番気になりましたが、翌日しっかり筋肉痛です。その筋肉痛のようなハリの後には、スッカリ身体が軽くなり動きやすくなりました！！「あんなちょっとやっただけで？！」と本当に驚きましたが、普段使っていない身体の部位を機械で効率的に動かしたからだと思います。このトレーニングを続ければ、疲れにくく、回復の早い身体になるだろう！と実感しました。また、ワールドウィングで開発されたトレーニングシューズ(ビモロ)も体験中試着させて頂きましたが、すごい！履けば誰でも分かります。「人の身体の正しいあり方」を考え尽くされたシューズです。履いて歩くたびに身体が正しい位置に整うような感覚！このシューズはトレーニング中だけでなく、長時間の立ち仕事中に履きたい！！と、仕事用シューズも即決で注文！(※入会先着100名までシューズ一足プレゼントされるようです)シューズは夫婦揃って仕事中も使用！あのイチロー選手がこの初動負荷トレーニング機械をアメリカまで持っていき、大きな怪我もなくメジャーで長年活躍できたということも知り、自分も実際体験してみて「納得」です。これは「生涯続けられるトレーニングジムだ！」と確信しています！
| 名前 |
ワールドウィング豊橋 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0532-26-8818 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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ずっと気になっていた初動負荷トレーニング🏋️近場に念願だったワールドウィングができたことをサーフィン仲間から聞き体験したその場すぐでの変化に驚きました✨柔軟性があがったのでビックリでした。マリンスポーツであるボディボードのパフォーマンスアップにと始めた初動負荷トレーニングでも嬉しい変化がありました。今まではウェイトトレーニングやHIITトレーニングを主にやっていましたが、メンテナンスが間に合わず身体は硬くなるばかりでした。オーナーやスタッフの方もとても親切で話しやすく知識も豊富で聞きたい時にはすぐに対応しアドバイスもしてくださいます。ありがたく感謝です✨少しずつですが課題であった身体の使い方ができるように変化し進化しています🔥これからも更に進化できるように継続していきたいと思います。