筋トレで姿勢改善、驚きの変化!
パーソナルジムRABBITGYMの特徴
姿勢改善に特化したアプローチで効果を実感できます。
加圧トレーニングが可能なジムで体力づくりがサポートされます。
体力づくりや腰痛改善に最適な場所として選ばれています。
ここに通い始めてから体も気持ちも本当に変わりました!「自分でも続けられる」そんな環境を作ってくれるジムです。トレーナーさんが毎回的確にアドバイスしてくれるので、少しずつ理想の体型に近づいています。毎回行くのが楽しみです!
筋トレパーソナルに月8回ペースで通い始めて約4ヶ月初日と昨日の姿勢写真を比べて自分でもびっくりしています最初の写真を見返すと、猫背+肩が前に巻いてて、首も完全に前出し正直「こんなにひどかったんだ…」って衝撃でしたでもトレーナーさんが「筋トレで姿勢は絶対変えられる」と言ってくれて月8回(週2回)コツコツ続けた結果がこれです背中がピンと伸びるようになった肩が後ろに引けて胸が開くようになった首がまっすぐになって顔もシュッとした(気がする)しかも筋トレしてるのに「キツすぎない」のが最高で、毎回終わった後「今日も気持ちよかった~」ってなるんですよね「パーソナル高いし続けられるかな…」って迷ってる人にこそ伝えたい。月8回でもここまで変われるんだって、私が証明ですこれからもよろしくお願いします本当にありがとうございます。
経験豊富なトレーナーさんの個別指導で、とても有意義なトレーニングを提供してもらえます。以前は、一般のジムで独学でトレーニングをしていましたが、こちらに来てまさに「目からウロコ」の連続です。今まで無駄な時間とお金を費やしていたのを実感しています。初歩からきちんとトレーニング方法や、マシンの使い方、筋肉への効かせ方等親切丁寧に楽しく教えて頂けて感謝です。
とても丁寧に教えてくれたて。知識も豊富でとても良かったです!これからも通って筋トレをしたいです✨✨
39歳男です。週1回、3ヶ月ほど通っています。筋肉を付けたくて始めたのですが、2ヶ月ぐらいで効果を実感できました。知り合いからも「鍛えてる?」と言われます。40歳になると怠惰な身体になるか、カッコいい身体になるか分かれ道だと思うのでカッコいい身体を目指して頑張りたいと思います。
今までいろんなジム、整体、エステ、いってきましたが一番私が悩んでるところにアプローチしてくれてる感じがして、すぐ姿勢とかに効果が現れて感動しました涙ここで長年の悩みを断ち切れるよう頑張りたいと思います:)
体力・筋力作りと姿勢改善の為に通い始めました。ただトレーニングをこなすのではなく、身体のどこを意識するべきかを教えて頂けるのでとてもわかりやすいです。また、身体の使い方も丁寧に言語化して教えて頂けます。仕事柄前日に勤務が変更になってしまうことがあるのですが、柔軟にスケジュールを対応して頂けるので、とても通いやすいです。
体力づくりのため、通いやすいエリアにあったこちらに通い始めました。ジム自体が初めてです。まだ一回目ですが、丁寧に指導していただけて今後も続けていけそうです。また経過を更新します。
お世話になってます。太らずに筋肉量だけで4ヶ月目にして5キロ増量できました。今後ともよろしくお願いします。
| 名前 |
パーソナルジムRABBITGYM |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
06-6195-1233 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00~22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目3−26 201号 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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トレーナーさんはみんな情熱持って取り組んでくださり、自身も通うたびに「やればできる」と実感しています。少しずつ変化も見えてきており、このジムに出会えて本当によかったです。心から感謝してます。