自分の体に向き合うヨガ体験。
ヨガのへや citta
今年の7月で、通い始めて5年になります。
運動が苦手で体も硬い。
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マインドフルネスで心癒やす。
うるヨガ yoga.awareness.niigata新潟市
自分一人ではなかなか出来ないのでこの様な機会を頂けて有難かったです。
マインドフルネスジャーナリングを体験させて頂きました。
初心者歓迎！
コバヨガ新潟
どんな雰囲気なのかまず気軽に体験できるのがいいです。
どんな雰囲気なのかまず気軽に体験できるのがいいです。
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