屋根下の身体ケア、施術とピラティス。
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【整体×ピラティス】pilates Re+ 自由が丘 (ピラティスリプラ)の特徴
激しい動きの後に最適な施術とピラティスが魅力です。
身体の特徴を分かりやすく教えてもらえる 丁寧なケアが評判です。
屋根のある商店街からすぐの便利な立地です。
通いはじめて1ヶ月。整体でその日の身体を診てからのピラティスで補強。とても理に適っていると思いました。最初は、年齢的による肩の痛みと気になっていたピラティスを一ヶ所でできるなら一石二鳥だな、と思って体験してみたのですが、さすが理学療法士の方！という感じ。肩の痛みは軽減し、ピラティスもキツイながらも楽しくできます。これからも続けて行きたいと思います。
フットサルやってて激しい動きが多く、腰を痛めたのでケアしながらパフォーマンスアップのため施術とピラティスして頂きました。理学療法士の先生が担当してくれて、しっかりと身体を見てくれました！！施術した次の日は腰の痛みも軽減し楽に動けました！！自主トレーニングも教えて頂き腰痛予防にもなっています💓
自分ではなかなか気付けない身体の特徴をとても丁寧にわかりやすく教えて頂けます。インストラクターの方皆さん丁寧で優しい対応で聞きやすいですし、施術からのピラティスで腸腰筋を初めてリリースしてもらい可動域も上がり、更にスムーズに使える身体に気持ち良さを感じました！使いづらい筋肉の使い方など教えて頂き出来なかった動きも攻略( *´꒳`* )一緒に向き合って頂き本当にありがとうございました！ピラティスや他の運動をする前にきちんと自分の身体のクセや骨格特性を認識した上で、アライメントを意識するとパフォーマンスが上がります⤴︎⤴︎ おすすめです！！またよろしくお願いします♡
| 名前 |
【整体×ピラティス】pilates Re+ 自由が丘 (ピラティスリプラ) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-6967-8200 |
| 住所 |
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢５丁目２９−１ エデン自由が丘 202号室 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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屋根がある商店街を出てすぐにありました！整体×ピラティスの組み合わせに惹かれて来店。理学療法士さんでもあるそうで、立ち姿、歩き姿から身体のクセを見抜き、悩みをヒアリングした上で、施術をしてくださいました！施術後に自分自身の意識も少し変われたように思います。ありがとうございました！