橋本トレーナーと夢実現！
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パーソナルジム PLACE 国立の特徴
橋本トレーナーのアドバイスで初のファスティングに挑戦しました！
自分ではできないことを引き出して、最後までサポートしてくれました。
健康を意識したダイエットに対する指導がとても勉強になりました。
人と向き合って、相手の大事なものを大切にして一緒に夢に向かってくれる、とても素敵なパーソナルトレーナーさんです！挫けそうきなっている方、是非ここのジム強くオススメします！！
数年前からお世話になっており、現在はダイエット主目的ではなく、トレーニングとファスティングを組み合わせながら、体調維持のために通っています静かな落ち着いた空間の中で、リラックスしながらも集中して体調を整えることができます自己流ではわからない効かせるコツをしっかり教えてもらえるので、達成感が得られますその日の体調に応じ、メニュー調整してもらえるので安心です"体調が万全でない場合はトレーニングをやらない" のではなくて、少しずつ動きながら回復させていく…という維持管理を学びました概ね良好に継続できていることが、自己肯定感と、自分への自信を生み出しているように感じていますトレーナー夫妻は程よい距離感で一人一人に向き合ってくれるので、居心地良さを感じますトレーニング後に淹れてもらえる珈琲も美味しいです。
もともとトレーニングには縁がない生活でした。最初は友人の誘いで一緒に始めましたが、トレーナーの方にしっかりとサポートしていただいて徐々に身体が変わっているのを実感しています。自分の価値観が大きく変わったとても良いきっかけになりました。トレーニングを始めてみたい。けど、1人だとどうしていいかわからない。そんな人にはぜひおすすめです！
自分1人ではやり切れないことを上手く引き出して、最後までやり切らせてくれて感謝です。トレ後にはプロテイン又はコーヒーのサービスもありました。翌日、しっかり筋肉痛でした‼︎また東京に行った際にはよろしくお願いします‼︎
減量だけのダイエットではなく、健康であるためのダイエットの指導を受けました。減量につまづき、ダイエット迷子になっていた私は、減量だけに囚われていました。しかし痩せるだけでなく、健康になるための指導は、目から鱗でした。ダイエットの目標や減量の考え方が変わりました。ダイエット迷子の救世主であるパーソナルトレーナーさんです。ありがとうございます。まだまだご指導いただきたいです。関西からですが、時々東京でのパーソナルトレーニングと食事はオンライン指導を受けてます。
| 名前 |
パーソナルジム PLACE 国立 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[木金月水] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒185-0034 東京都国分寺市光町２丁目１−１８ オークハウス国立 202 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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人生初のファスティングを橋本トレーナーにアドバイスいただきながら、挑戦しました！最初は達成できるか不安でしたが、橋本さんの丁寧で親切かつ励ましのお言葉のおかげで一週間乗り切れたことに、深く感謝申し上げます🙏また筋トレも「トレーニングの内容ごとに効果部分と理由」をわかりやすく説明の上、教えていただいたので、意識しながら続けております！またタイミングをみて挑戦したいです！本当にありがとうございました！😊