楽しみながら10キロ減！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジムRat京都四条店の特徴
運動が苦手な方でも、『楽しく』続けられるパーソナルトレーニングです。
気さくなトレーナーと共に、マンネリなく新しい運動に挑戦できますよ。
5ヶ月で5.5kg達成‼️食事指導も率直に指導していただき、トレーニングも、正しいやり方をみっちり教えていただけて、今後1人でも頑張れそうな気がしてます！トレーナーさんはみなさんとてもフレンドリーで楽しくトレーニングができました！
通い出して2㌔体重落ちました！体脂肪率も変化が出て筋肉量も増えました！来る度に色んなプログラムを組んでくれてて大変満足してます(*^^*)後少し体重が落ちたら言うことなしです！家でも体操する意欲が出て頑張ってます。
とてもいいです。資格保有されてるトレーナーさんがいるのでしっかり教えてくれます。ピラティスや器具を使用したトレーニングもできるのでいいです。
目標のマイナス5キロは目前になりました！ratのトレーナーさんは皆さんポジティブで、運動に対するネガティブな感情がかなりなくなりました！卒業後も、自力でできる範囲でトレーニングしていけるようにサポートや提案をしてくださるので安心してトレーニングを続けられます！運動が苦手な方にもかなりおすすめです！
ウェディングフォトの予定があったので、三ヶ月ほど通わせていただきました。私の理想に合わせて、臨機応変にトレーニングやスケジュルを組んで下さったり、親身に相談乗ってくださったりととても親切なトレーナーさんばかりでした。また、家でのトレーニングのやり方もたくさん教えて下さったので、今後も筋トレは続ける予定です！本当にありがとうございました！
8回2ヶ月コースで通わせていただいてスタッフの方も皆さん気さくで楽しくトレーニングさせていただきました。日々の食生活等も指導いただいて意識できて成果が出すことができました。今後は家トレと家の近くのジムでトレーニング続けていきたいと思います。
10月21日から2ヶ月くらい通っていますが、トレーナーが本当に楽しくて全然マンネリしません。最初の目標が運動を習慣化することだったので、教えてもらった運動を自主トレするようにして4.5kg減量できました。トレーナーの皆さんとても気持ちが良い対応と豊富な知識がありますが、トレーニングの効率を考えるとトレーナーを固定した方がいいと思います。Rat本当にお勧めです！
年々…ダイエットは何から初めて良いか分からなくなって、インスタでダイエット情報を見ていた時にRatに出会いました！2ヶ月間、計8回を最後までやり遂げた結果、どんどん変わる自分を鏡で見るのが楽しみになりました！私の目標は、大好きな洋服をキレイに着れること。その為に食事をどうしたらいいのか、どんな筋トレが合うのかをトレーナーさんは真剣に一緒に考えてくれました。本当に楽しくてあっという間な2ヶ月間でした。ありがとうございました！！このあとは近所のジムに通う予定ですが、遠藤さんに教えてもらった事をこれからも続けていける自信がついてます！これからも頑張ります‼️
ピラティスとトレーニングでお世話になってます。毎回、しっかりとトレーニング。トレーニングによっては、翌日筋肉痛が出たりもしますが、体力維持には、もってこいです。トレーナーの皆さんも、笑顔で盛り上げてくれます。トレーニング続けようって思える場所です。ピラティスを続けたら、姿勢も変わってきました！
| 名前 |
パーソナルジムRat京都四条店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-5854-8704 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒600-8432 京都府京都市下京区糸屋町２１９ つたやビル 6階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
3ヶ月で3kg、体脂肪3.5%落とすことができました！トレーナーさんもどの方も話しやすく、トレーニングの仕方もわかりやすく筋肉にアプローチして考えてくださいました！結婚式に向けて満足いくトレーニングでした！ありがとうございました😊