楽しく続ける！
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パーソナルジムRat京都四条店の特徴
運動が苦手な方でも、『楽しく』続けられるパーソナルトレーニングです。
気さくなトレーナーと共に、マンネリなく新しい運動に挑戦できますよ。
とてもいいです。資格保有されてるトレーナーさんがいるのでしっかり教えてくれます。ピラティスや器具を使用したトレーニングもできるのでいいです。
目標のマイナス5キロは目前になりました！ratのトレーナーさんは皆さんポジティブで、運動に対するネガティブな感情がかなりなくなりました！卒業後も、自力でできる範囲でトレーニングしていけるようにサポートや提案をしてくださるので安心してトレーニングを続けられます！運動が苦手な方にもかなりおすすめです！
ウェディングフォトの予定があったので、三ヶ月ほど通わせていただきました。私の理想に合わせて、臨機応変にトレーニングやスケジュルを組んで下さったり、親身に相談乗ってくださったりととても親切なトレーナーさんばかりでした。また、家でのトレーニングのやり方もたくさん教えて下さったので、今後も筋トレは続ける予定です！本当にありがとうございました！
8回2ヶ月コースで通わせていただいてスタッフの方も皆さん気さくで楽しくトレーニングさせていただきました。日々の食生活等も指導いただいて意識できて成果が出すことができました。今後は家トレと家の近くのジムでトレーニング続けていきたいと思います。
10月21日から2ヶ月くらい通っていますが、トレーナーが本当に楽しくて全然マンネリしません。最初の目標が運動を習慣化することだったので、教えてもらった運動を自主トレするようにして4.5kg減量できました。トレーナーの皆さんとても気持ちが良い対応と豊富な知識がありますが、トレーニングの効率を考えるとトレーナーを固定した方がいいと思います。Rat本当にお勧めです！
年々…ダイエットは何から初めて良いか分からなくなって、インスタでダイエット情報を見ていた時にRatに出会いました！2ヶ月間、計8回を最後までやり遂げた結果、どんどん変わる自分を鏡で見るのが楽しみになりました！私の目標は、大好きな洋服をキレイに着れること。その為に食事をどうしたらいいのか、どんな筋トレが合うのかをトレーナーさんは真剣に一緒に考えてくれました。本当に楽しくてあっという間な2ヶ月間でした。ありがとうございました！！このあとは近所のジムに通う予定ですが、遠藤さんに教えてもらった事をこれからも続けていける自信がついてます！これからも頑張ります‼️
ピラティスとトレーニングでお世話になってます。毎回、しっかりとトレーニング。トレーニングによっては、翌日筋肉痛が出たりもしますが、体力維持には、もってこいです。トレーナーの皆さんも、笑顔で盛り上げてくれます。トレーニング続けようって思える場所です。ピラティスを続けたら、姿勢も変わってきました！
7月から3ヶ月間このジムに通いマイナス10キロ痩せました🙌😆なかなか自分でダイエットしても体重が落ちませんでしたが、ここに通い自分の体の事を知ることができ、私にあったストレッチや運動メニューを教えて頂きました。分からないことや困ったことはトレーナーさんに気兼ねなく聞ける環境ですごく雰囲気のいいジムです。目標はあとマイナス10キロ！今後の事を考え24時間ジムに一人で通えるようにマシンの使い方や回数など、細かいことまで教えて頂き、今後もダイエットを一人で続けられるように指導して頂きました。ほんとにこのパーソナルジムを選んで良かったです。
何年も運動をしていなかった私にとってパーソナルジムは敷居が高いものでした。でもラットは逆に私みたいな運動苦手な人に寄り添ってくれるジムでした😊。楽しく通ううちに身体も軽くなり、運動が少し楽しく感じられるようになりました。今も継続して頑張ってます。松浦さん、ありがとう！
| 名前 |
パーソナルジムRat京都四条店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-5854-8704 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒600-8432 京都府京都市下京区糸屋町２１９ つたやビル 6階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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通い出して2㌔体重落ちました！体脂肪率も変化が出て筋肉量も増えました！来る度に色んなプログラムを組んでくれてて大変満足してます(*^^*)後少し体重が落ちたら言うことなしです！家でも体操する意欲が出て頑張ってます。