少人数制で安心。
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GROW - Body make gym -の特徴
セミパーソナルで少人数制、安心感があるトレーニング環境です。
初心者にも優しいトレーナーの丁寧な指導が特徴的です。
フリーウェイトやマシンが揃った綺麗な設備で快適にトレーニングできます。
ダイエットの為にパーソナルトレーニングをしているGROWさんに出会いました。私は小さい頃から運動が大の苦手でジムに足を踏み入れる事すら恥ずかしいというか、どんな目で見られるのかと不安な気持ちもありました。でもGROWのトレーナーである綿引さんはそんな不安も恥ずかしさも吹き飛ばしてくれます！１聞けば１０の返答が返ってくる程知識も豊富で、時に楽しく時に厳しくトレーニングを教えてくれるので行く事が億劫になる日もありませんでした。しっかりと結果も出させてくれるので最終的には体を動かすのが楽しいかもと思わせてくれました^^ジムや筋トレが初めての人は不安な気持ち100%で見学に行くと思うんですが、GROWは本当におすすめです！わたしもパーソナルが終わった今でも楽しく通わせてもらってます^^！
ダイエット目的で入会。結果的に10kg程度のダイエットに成功しました。ありがとうございます。悩み事やわからないことがあれば都度カウンセリング、食事アドバイスもくれます。桑名から20分程度で行けるのも魅力的。あと、オーナーの顔が良い。
YouTubeで筋トレに興味を持ってジムに通ってみたくなり、大手ジムと違って少人数制でセミパーソナルという点に魅力を感じてGROWさんを選びました。パーソナルでトレーニングだけではなく、食事やストレッチ等も教えて頂けますし、一人でトレーニングするよりも身体の変化を実感できてとても良かったです。パーソナル卒業後も気軽に相談できるので、今後も利用していこうと思います♪
インスタを拝見したところ、大会に出られている方がたくさんいらっしゃったので心配していたのですが、見学に行ってみると初心者の方や女性会員さんが多くいらっしゃったので安心しました☺︎トレーニング器具の使い方も全くわからなかったのですが、トレーナーさんが詳しく、丁寧に教えてくださるので、そのあたりも入会の決め手になりました。5:00-23:30と営業時間が長いのも魅力的です＼(^o^)／
少人数制でトレーナーが常に近くにいるので、マシンの使い方や正しいフォームなどを丁寧に指導してくれて食事の事や減量、筋肉量を増やしたいなど知識も豊富なので的確なアドバイスもしてくれます。月会員の他に集中プログラムやパーソナル指導などもあり目的にあったプランが選べますし、女性のトレーナーもいるので女性の方も通いやすいかと。会員同士も仲が良くトレーナーさんも気さくで明るい方なので、ジム以外でも楽しいイベントを企画して参加できるので和気あいあいとアットホームな感じです。気になる方は一度見学に行ってみるのもいいと思います。
比較的小さな規模のジムですが、フリーウェイトからマシーンまでひととおりそろっていて、店内も綺麗です。トレーナーさんが他のジムとは違い、マシーンの使い方、フリーウェイトの正しいフォームや食事についてなど丁寧に教えてくれます。多少高いですが何も知らないけどトレーニングをしてみたい人には合っているジムだと思います。
店内は広くてキレイですが、狭くて機材も少ないので、人数が多いと順番待ちになります。それ以外は不満はありません。
| 名前 |
GROW - Body make gym - |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0594-42-5708 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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以前は、某24時間ジムに通ってましたが、ベンチプレスに限界を感じて、こちらに入会しました。オーナーはじめ、皆さん優しく教えてくださり、入会してよかったと思います。ベンチプレスのMAX重量を伸ばしていきたいです。