基礎から学ぶ筋トレ体験！
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MIYAZAKI GYM人形町店の特徴
基礎から筋トレを学べる体験レッスンが魅力です。
初めてでも安心のサポート体制が整っています。
日本橋人形町の便利な立地で通いやすいジムです。
基本的な筋トレを基礎から始めたいと思い、体験レッスンを申し込みました。カウンセリングでは、時間をかけて筋トレの目的やどこを鍛えたいかに対して、どのようなアプローチをすれば効果的か、たとえば内巻きになりがちな肩周りをまずはトレーニングが正しくできる姿勢に整えてから本格的に鍛え始める方が良いなど、的確なアドバイスをいただきました。体験トレーニングは3種類の動きを説明を受けながら、負荷をかける部分を意識して行う練習をしました。最初なので感覚が掴みきれなかったですが、きちんと鍛えてみたいという気持ちにもなり、入会を決めました。費用や注意事項の説明も口頭と書面とで納得のいくものでしたので、続けてみて成果を実感したいと思います。
体験からスタートした者です。他のパーソナルジムと比較してリーズナブルであること、そして何よりカウンセリング時の高橋さんの真摯に向き合う姿勢にをみて通うことを決めました。初回から怪我をしないように正しいフォームをしっかり教えていただいた甲斐もあり、どこも痛めることなく着実に重量を増やすことができています。中長期的な目線で見ると基本ができてるか否かで今後が大きく変わると思いますので、筋トレ初心者の方は特にオススメできるジムだと思います。
| 名前 |
MIYAZAKI GYM人形町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3406-8041 |
| 住所 |
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町２丁目２４ 日本橋澤井ビル 2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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今日初めてパーソナルジムの体験がありました。体重増量を目的に訪れましたがそもそも体が硬すぎてストレッチも重要だと分かりました。自分1人では絶対に今の体型は変えられないと思うので厳しくも優しいトレーナーさんに感謝してます。これならも続けていきたいです。